Cáncer de Mama: El Monstruo puede detenerse.

Entre sus aterradoras estadísticas cuenta con más de 1.150.000 de casos de incidencia por año, el 1% de estos casos son hombres.

La supervivencia del cáncer de mama en una detección temprana ronda en el 90%, en una detección media esta aproximadamente en 50%, mientras que en un estado avanzado está por el 3% , es por esto que es muy importante realizarse chequeos constantemente.

Sólo te tomaría 2 minutos salvar tu vida.

Resta sólo 2 minutos de tu rutina diaria para hacerte un autoexamen. Al sentir cualquier anormalidad, ve al médico.

Realízate un autoexamen diariamente, y una mamografía, al menos, una vez al año.

Síntomas del cáncer de mama:
- Dolor.

- Irritación.

- Retracción del pezón.

- Inflamación de una parte del seno.

- Hendiduras de la piel.

- Secreción.

- Enrojecimiento.

- Descamación de la piel.

- Descamación del pezón.

- Secreción por el pezón, que no sea leche materna.

- El primer signo suele ser un bulto, que al tacto se nota diferente al tejido mamario,

puede tener bordes irregulares, duro que no duele al tocarlo, no todos los tumores son duros.(No todos los bultos que aparecen en la mama son síntomas de cáncer, incluso 9 de cada 10 bultos son benignos.)

Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de mama, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 2 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad.+

Prevención del cáncer de mama:

- Hacer ejercicio.

- Realizarse un autoexamen.

- Evitar golpes en las mamas.

- Tomar mucha agua pura.

- Tener una dieta balanceada.

- No comer grasas en exceso.

- No tomar café en exceso.

- No comer chile en exceso.

Detener esta enfermedad es tarea de todos. Todos podemos colaborar.

Creek Mary's Blood - Nightwish

(La sangre del Creek Mary)

Fue escrito por Dee Brown, y fue la inspiración de Tuomas Holopainen, para escribir esta canción...

De aquí podemos contar la historia del continente americano.

Los indígenas nativos, saqueados y robados por los hombres blancos, los conquistadores.

Obligados a marcharse, abandonar sus tierras, morir por ellas en su defensa.

"White man came, saw the blessed land

We cared, you took, you fought we lost

Not the war but an unfair fight

Scenaries painted beautiful in blood"

"El hombre blanco vino, vio la tierra bendita

Nosotros cuidamos, ustedes robaron

Ustedes pelearon, nosotros perdimos

No la guerra, sino una lucha injusta.

Escenarios hermosos pintados en sangre."

No debería pasarse por alto el esfuerzo que tuvieron que hacer nuestros antepasados para que nosotros pudieramos estar aquí.

http://www.youtube.com/watch?v=DrlaBFSkcSU

Romanticide (Romanticidio)

Cuando el amor se va...

Excelente canción del grupo finés Nightwish.

Trata sobre la desaparición del amor en una relación, el sonido es algo fuerte pero llevadero, ya que se trata de explicar un sentimiento muy fuerte... pasar del amor al odio.

"...Wine turns to water,

campfire freeze,

loveletters burn

Romance is lost..."

"...El vino se vuelve agua,

la llama se apaga

las cartas de amor se queman

El romace se perdió..."

Tal vez esa frase explique perfectamente el sentido de la canción.

http://www.goear.com/listen.php?v=6a65498

Día de Todos los Santos.

El Día de Todos Los Santos es una solemnidad cristiana instituida en honor de Todos los Santos, conocidos y desconocidos, según el papa Urbano IV, para compensar cualquier falta a las fiestas de los santos durante el año por parte de los fieles.
En los países de tradición católica, se celebra el 1 de noviembre; mientras que en la Iglesia Ortodoxa se celebra el primer domingo después de Pentecostés; aunque también la celebran las Iglesias Anglicana y Luterana. En ella se venera a todos los santos que no tienen una fiesta propia en el calendario litúrgico. Por tradición es un día feriado no laborable.

Ésta, es la fecha en que la Iglesia venera a todos aquellos santos y mártires que no tengan una fecha propia en el "Santoral Católico"; ya que la Iglesia sentía que cada mártir y santo debía ser recordado por su sacrificio en pro de su fe.

Cuando esta fecha fue establecida definitivamente, se comenzó a realizar una vigilia, que tenía lugar un día antes del Día de Todos los Santos.

Curiosamente, esa fecha era el 31 de octubre la cual coincidía con la celebración pagana de Samhain, ahora llamado Halloween (proveniente de la frase "All hallow's Eve" o "Víspera de Todos los Santos", entre los anglosajones), que marcaba el final del año celta.

En esta fecha se celebraba entre los antiguos, la apertura dimensional entre el mundo tangible y el mundo de las tinieblas. Y que no tiene que ver con la fiesta cristiana de Todos los Santos.

De allí que cada año miles de niños se disfracen de monstruos, brujas, fantasmas, etc. Y esta "tradición" se está colando en nuestra cultura de forma alarmante, olvidando así el significado de la vigilia en nombre de todos los santos.

http://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_de_Todos_los_Santos

El Poder del Amor.

Durante un congreso en la ciudad de Mérida, al que afortunadamente asistí, durante una ponencia, pasaron un video que de verdad demuestra que el amor no tiene barreras, ni límites; muestra la fuerza del entusiasmo y la fe.

De verdad tuve que contener la lágrimas, ¡¡pues el auditorio estaba repleto de gente!! Y no se me ocurrió llevarme ni siquiera un pañuelito, ¡pa' disimular aunque sea! XD

Este video nos da una cachetada, para despertar y ver, que a veces nos quejamos por estupideces, que si el carro no prendió, que si mi novia me dejó, que si está lloviendo, y cualquier cantidad de insignificancias y no agradecemos el hecho que tenemos salud, un hogar dónde llegar todos los días, una familia que nos quiere, buena posición económica, etc.

Esta es la historia de Margarita Rojas y su nieto Othón Moreno, quien padece de parálisis cerebral. Margarita ha lucha durante 16 años al lado de su nieto, para sacarlo adelante, y ver que su futuro brille.

http://es.youtube.com/watch?v=IsUnYj0S7_E

Siempre den gracias a Dios por lo que tienen, por muy mínimo que parezca.

Planeta Tierra, una pequeña ayuda.

No voy a hablar de las consecuencias del calentamiento global, pues ya bastante se ha hablado de ello.

En su lugar, propondré sugerencias, que significan pequeños cambios, con grandes resultados, para combatir este "mal".

Por favor, léelas todas, no son muchas, y son muy fáciles de poner en práctica.

- Cambia los bombillos incandescentes por bombillos fluorescentes, éstos, además de no producir calor ¡¡ahorran hasta un 70% de energía!! Así que nos dejan algo de dinero libre. Y apaga la luz cuando salgas de una habitación... ¡Nada te cuesta!

- Planta árboles, en lugar de cortarlos porque "ensucian tu patio"; un árbol grande, produce suficiente cantidad de oxígeno para dos personas adultas durante toda su vida. Así que planta tu árbol... ¡y asegura tu oxígeno! En lugar de "tomarlo prestado"

- Cuida el agua, evita malgastar este vital líquido; toma duchas de 10 minutos, cierra el agua mientras te lavas los dientes o afeitas. Puedes recolectar agua de lluvia en recipientes y usarlos luego para regar las plantas, en tiempos de sequía.

- ¡¡Desconecta el cargador de la batería de tu teléfono!! A pesar de que no lo estés usando, si lo dejas conectado, estás consumiendo energía, digo, ¡malgastando! energía. Desconecta aparatos como el microondas, ya que lo usas pocas veces al día, pero él consume energía toooodo el día.
No uses el "stand-by" del televisor, el stand-by es ese puntito rojo o verde, o de cualquier otro color, que está encendido siempre que el aparato no esté en uso... los ecólogos llaman a estos aparatos "vampiros de la energía" ya que el consumo de energía es contínuo, ¡desperdician energía por montones!

- Comparte tu carro con amigos, vecinos y familiares (si viven cerca de ti), así evitan la emisión de toneladas de CO2 al año, ¡y el viaje es más ameno!

- Algo muy importante, ¡por favor!, ¡¡por favor!!, no arrojes desperdicios a la calle; ni cuando camines, ni cuando vayas en tu carro. Aparte de arruinar el paisaje, contaminas; Mantén siempre en tu carro una bolsa para poner allí los desperdicios, y desecharlos cuando llegues a tu casa, y no en mitad de la calle. Y si vas a pie, mételos en tus bolsillos, cartera, etc, o deposítalos en papeleras que encuentres en tu camino.


Como ves, son cosas que puedes implementar en tu rutina diaria, sin ningún tipo de problemas.
Recuerda que la Tierra es nuestro ÚNICO hogar en toda la vasteza del Universo.
Y si éste se acaba... No hay pa' dónde ir señores.

Ortografía

¿Cuántas veces no hemos visto en la calle semejantes barbaries cometidas contra el idioma?

Eso ya no es un error ortográfico, es un horror ortográfico.

¿Por qué la gente insiste en asesinar el idioma de esa manera? ¿Por qué no buscamos un diccionario antes de publicar nuestra pequeña burrada?

En educación, este problema es aún mayor, ya que los docentes forman a los educandos para la sociedad. ¿Cómo saldría este alumnos si su maestra escribe absorver (absorber) o cerio (serio)?

Todavía me acuerdo (nunca se me va a olvidar), cuando a una compañera de clases, le pedí prestado el cuaderno para anotar algo que me faltó. Ahí es cuando veo aquella atrocidad: "havajo" y "harriva"... ¡No es mentira esto! Fue un caso de la vida real. Y tantas otras cosas.

La falta de un acento es algo pasable, normal, pues tiende a confusión; los monosílabos no llevan acento, salvo excepciones para diferenciarlos unos de otros, por ejemplo:

Tú (Tú eres rubia.);Tu (Tu carro es nuevo)

Té (Prefiero el té negro); Te (Te pasaste la luz roja)

Mí (Esa parte me toca a mí); Mi (Mi carro es nuevo)

Por mencionar los que he visto.

La comunicación escrita es muy importante, por eso, debemos afilar nuestra ortografía, para evitar este tipo de situaciones. Porque después de eso, te queda una especie de estigma que dice: no confiar en su escritura. ¡Nadie te querrá en trabajos de redacción! ¡con la pepa del queso meto a esa muchacha en alguno de mis trabajos!

Por eso, frente a alguna duda... consulten el diccionario; así crean saber cómo se escribe una palabra, ¡¡¡usen el diccionario!!!